Sasha Moksha

Mentorka autentycznej seksualności, masażystka tantryczna, współtwórczyni warsztatu Senti taniec i bliskość, Kobieta Mocy Głosu i przewodniczka do czucia przez Taniec i Dotyk. Prowadzę kobiety i mężczyzn do poczucia bezpieczeństwa we własnym ciele poprzez pracę z uważnością, dotykiem, ruchem i głosem. Tworzę przestrzenie, gdzie uczymy się regulować układ nerwowy, czuć głębiej, rozpoznawać własne granice i przyjmować przyjemność bez poczucia winy.

Senti to połączenie tańca, dotyku i głębokiej obecności. Taki miks sprawia, że możemy głęboko się wyregulować i zacząć czuć więcej.

Wyobraź sobie, że:

1. potrafisz używać dotyku, jako narzędzia komunikacji
2. tańcząc z drugą osobą, odlatujesz w podróż przez nieznany wszechświat
3. przytulając się do partnera, czujesz bezpieczeństwo i miękkość

To jest Senti.

Poprzez obecność, dotyk, ruch, taniec i głębokie poczucie bezpieczeństwa, będziemy uczyć się znosić nasze blokady i otwierać się takie połączenie. Ze sobą, a potem, wewnątrz ustalonych granic, z innymi.

Nauczysz się wyciszać swoje ciało i umysł, żeby inni czuli się przy Tobie bezpiecznie. Poznasz jak zbudować zaufanie do siebie i do swoich granic, aby to bezpieczeństwo zbudować w sobie.

Dla kogo?

Można przyjść w parach, lub samemu. Jest to forma warsztatowa, gdzie zapraszamy do rotowania się po każdym ćwiczeniu, lecz można zostać też z jedną osobą przez cały warsztat, jeśli taka jest Twoja preferencja.

Zasady przestrzeni:

1. Twoje ciało prowadzi – wszystkie ćwiczenia to zaproszenia, a Twoje ciało mówi na ile chce w nie wejść i co jest dla niego najlepsze.
2. Bezpieczna atmosfera – jasne granice, miejsce w którym Twoje “nie” będzie usłyszane i celebrowane.
3. Sprawdzona struktura – każde ćwiczenie buduje na kolejnym, małymi krokami, dostosowanymi do Ciebie
4. Ćwiczenia solo i w parach – poznaj siebie, innych lub swojego partnera na nowym, głębokim poziomie. Bez zbroi.

Co może dać Ci ten warsztat?

1. Zaufanie do siebie i poczucie wolności wewnątrz granic które wyznaczasz
2. Łatwiejszy dostęp do poczucia przyjemności z życia na codzień
3. Rozpuszczenie zbroi i blokad, które zamykają Cię na prawdziwą bliskość
4. Nauczyć się używać świadomie dotyku – do budowania więzi, bliskości, bezpieczeństwa, spokoju. Ze sobą i z innymi.