✨ Spotkanie w męskim kręgu – Mężczyzną BYĆ (zapisy) ✨
Jak wygląda i czym jest spotkanie w męskim kręgu?
Przede wszystkim to forma wsparcia od równie inspirujących mężczyzn.
W kręgu zasiadają sami mężczyźni, w różnym wieku, z własnym bagażem doświadczeń. Opowiadamy o swoim życiu, to co w tej chwili jest dla nas ważne, słuchamy siebie nawzajem.
Siła męskiego kręgu polega na tym, że spotykają się tam mężczyźni, którzy pragną wzmacniać swoją obecność, wspierać się nawzajem i dzielić doświadczeniami. To miejsce, gdzie możesz rozwijać się w atmosferze pełnej akceptacji i otwartości.
W kręgu możesz siedzieć i słuchać, zabierasz głos, jeśli tak czujesz.
W kręgu mówimy o tym, co w nas, co czujemy, bez oceniania.
Co powiedziane w kręgu, zostaje w kręgu.
Nie jest to spotkanie warsztatowe, ani forma terapii czy coachingu. Uczymy się otwartości, tolerancji, inspiracji, poprzez dzielenie się słuchając siebie nawzajem.
Jeśli nigdy nie doświadczyłeś prawdziwych męskich rozmów, chcesz posłuchać mężczyzn mówiących szczerze w męskim gronie, bez owijania w bawełnę i bez bycia ocenianym – to może być dobre miejsce dla Ciebie.
Jak wygląda spotkanie:
◖ w trakcie spotkania odbywają się rundy z „kamieniem mocy”, po kolei trzymając przedmiot, który nadaje prawo głosu, opowiadamy o sobie, z czym przychodzimy, czego chcemy od kręgu, czym chcemy się podzielić z innym mężczyznom lub też o co poprosić;
◖ tworzymy bezpieczną przestrzeń z poszanowaniem siebie i innych;
◖ dostroimy się na początku w chwili ciszy, a na koniec wykonamy medytację połączoną z oddechem;
◖ jeśli to Twój pierwszy raz, podejdź do tego z pełnym zaufaniem i chęcią doświadczenia.
Jeśli nie uczestniczyłeś w męskim kręgu warto wiedzieć, że mamy zasady:
◖ jeden mówi reszta słucha, mówi ten kto ma “kamień mocy”;
◖ poufności – to co powiedziane w kręgu, nasze historie, w kręgu zostaje;
◖ odpowiedzialności za siebie – jeśli czujesz gotowość – mów, podziel się swoim doświadczeniem z innymi mężczyznami, jeśli nie – możesz tylko słuchać, przekazać “kamień mocy” dalej – mówienia nie z głowy, ale prosto z serca, szczerze od siebie – JA – zadbania o siebie, o innych i o przestrzeń kręgu.
Zgłoszenia uczestnictwa w kręgu (będą 2 kolejne dni, każdy dzień 15 mężczyzn):
◖ wyślij swoje zgłoszenie na mail: joga@pundarika.pl (imię + telefon)
◖ utworzę 2 grupy WhatsApp na każdy dzień, dla łatwiejszej komunikacji
◖w przypadku dużej liczby zgłoszeń, powstanie także grupa rezerwowa
Trzymający krąg:
Mariusz Ciborowski – prowadzenie męskich kręgów czy warsztatów dla mężczyzn, to potrzeba płynąca z serca. Mężczyzna w procesie. Zafascynowany filozofią buddyzmu, praktyk. Tata i partner kobiety mocy. Miłośnik psów pochodzących z Tybetu. Wolontariusz w Centrum Onkologii i Instytucie Hematologii na oddziale szpitalnym. Aktywny nauczyciel Kundalini Jogi. Zawodowo, od kilkunastu lat właściciel firmy Planet Health, gdzie łączy pracę z pasją, holistycznym spojrzeniem na ciało i ducha. Certyfikowany terapeuta aromaterapii, właściciel marki LUKA Aromatherapy. Chcę pokazać ludziom, że każdy może żyć w odpowiedzialności za siebie, znajdując siebie, że nasz codzienny uśmiech zmienia nasze życie. W wolnym czasie, w naturze.